Концентрат сироваткового білка (КСБ-55) (банку, 300 г) A&G

Рекомендації щодо правильного вживання протеїнового коктейлю. Після того, як отримані знання про роль протеїнових коктейлів, потрібно обов'язково мати розуміння правильного вживання. Організму людини, яка не обтяжена фізичними навантаженнями на добу, потрібно трохи більше 1 г білка на кожен кілограм-маси, отже при вазі в 60 кг, добова норма становить близько 70 г білка. Спортсменам же необхідна доза на порядок більша, а саме більше 100 г. Розрахувати добове споживання білка зі звичайної їжі досить складний процес, проте застосувавши нескладну формулу – що у 100 г м'яса міститься приблизно 20 г білка, неважко зрозуміти, що яким би ні бути любителем м'яса, все одно не легко отримувати щодня необхідної кількості білка. Важливо також пам'ятати, що якщо до раціону включений протеїновий коктейль, варто зменшити споживання різної їжі, що містить вуглеводи та жири, щоб не допустити надлишку калорій, необхідних організму. Увага! Згідно з Додатком № 3 Постанови КМУ від 19.03.94 № 172 «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів» категорія товарів, представлених у цій акції, не підлягає обміну та поверненню.