На что обратить внимание при выборе спортивной одежды

• Ткань. Выбирайте ткань, которая обладает высокой воздухопроницаемостью и быстро высыхает, тогда вы не простудитесь, даже если сильно вспотеете при интенсивной тренировке;
• Тип одежды. Тип одежды полностью соответствует типу занятий и месту их проведения. Например, на пробежках на улице вы будете комфортнее чувствовать себя в спортивном костюме или леггинсах, в то время как для занятий летом и в хорошо отапливаемых помещениях лучше подойдут шорты;
• Компрессия. Компрессионная спортивная одежда помогает организму справляться с интенсивными нагрузками и улучшает теплообмен.